모링가차

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작성자해병전우회 조회 5회 작성일 2021-10-18 18:22:23 댓글 0

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모링가 효능 및 모링가 부작용 모링가잎으로 만든 모링가차의효능과 모링가차 부작용

모링가 효능과 부작용을 알아보고 모링가잎으로 만든 모링가차의효능들과 모링가차 부작용을 알아보겠습니다.
모링가 가루 효능과 모링가 고혈압에 좋은 효능들을 알아보겠습니다.

모링가는 여러 나라에서 수백 가지의 이름을 가지고 있으며 모링가 나무의 대부분을 섭취 할 수 있습니다. 세계 10대 식품으로도 선정이 된 모링가로 지구상에서 자라는 나무 중에 영양성분이 가장 많이 함유되어 있는 나무로 손꼽히고 있습니다.

모링가 부작용 / 모링가차 부작용
먼저 모링가 부작용에 대해 알아보겠습니다. 모링가에는 독성 물질이 있는데 섭취 시 주의를 해야 합니다. 뿌리부분에는 알칼로이드 독성이 함유되어 있어서 임산부가 섭취해서는 절대 안되니 주의해야 합니다.

많은 량을 섭취하게 되면 설사, 속쓰림, 복통, 구토 등이 유발될 수 있으며 임산부의 경우에는 자궁이 수축하게 되어 유산의 위험이 높아지니 주의해야 합니다.


모링가 효능 / 모링가차 효능
혈관건강에 좋습니다.
모링가에 칼륨성분이 다량으로 함유되어 있어 혈압을 낮춰주고 마음의 안정을 유도해주는 효능이 있고 콜레스테롤 수치를 감소시켜주며 혈당조절에 좋은 효능이 있습니다. 뇌졸중, 동맥경화, 심장마비, 혈관질환을 예방하는데 도움을 줍니다.

당뇨를 개선시켜줍니다.
모링가 나무의 잎에는 항산화 성분으로 알려진 아스코르빈산, 페놀, 카로티노이드 성분들이 함유되어 있어서 인체 염증을 감소시켜주고 당뇨 수치를 낮춰주는 효능이 있습니다. 그리고 아연, 폴리페놀 성분이 들어있어 당뇨를 개선시켜주고 호르몬을 안정시키는 도움을 줍니다.

암 예방에 좋습니다.
연구에 따르면 모링가 잎 추출물에는 간암세포와 백혈병에 대한 실험에서 좋은 효능이 입증 이 되었는데요! 모링가의 임상실험 10명의 대한 결과 종양이 80%이상 사멸된 것으로 밝혀졌습니다. 이 임상실험의 수치는 단순한 실험일 뿐 치료제로 사용하기에는 더욱 많은 연구가 필요합니다.

몸속 노폐물 제거에 좋습니다.
비타민, 칼슘, 미네랄 성분이 풍부하게 들어있어 필수 영양소를 섭취하기에 좋은 식품이며 몸속에 쌓여있는 노폐물들을 배출시키는 효능이 있습니다.

장 건강에 좋습니다.
모링가에는 섬유질이 다량 함유가 되어 있고, 미네랄, 비타민, 아미노산 등 다양한 성분이 들어있어 장 기능을 높여주고 인체의 독소를 제거해주는 효능과 변비와 숙변을 제거해주는 도움을 줍니다.

면역력을 강화해줍니다.
비타민C와 항산화제 물질이 함유되어 있어 면역력을 높여주고 독감과 감기 바이러스를 예방해주는 효과가 있습니다. 암과 만성질환에도 좋은 도움을 줍니다.

모링가의 효능과 부작용을 한의사가 자세히 알려드립니다.

안녕하세요.
세상의 모든 리뷰 세모리의 한의사 갓트입니다.
오늘 여러분께 가지고온 리뷰 소재는 모링가 입니다. 작년 한 해를 보면 모링가가 또 엄청난 유행을 탔던 것 같아요. 그렇다면 모링가라는 원물이 어떠한 효능이 있는지 제대로 알고 복용을 해야 할 텐데요, 한의사의 입장에서 모링가가 어떠한 효과가 있는지 그리고 어떠한 부작용이 있을 수 있는지 분석해 보았습니다.

자세한 내용은 영상을 통해 함께 확인하실까요!?

모링가 리뷰 이제 시작합니다!

#모링가 #한의사
NOW : 저는 모링가 팬도 아니고 그냥 코스코에서 산 모링가를 어떻게 먹을까 유투브로 찾아보다가 눌러봤어요. 
영양분이 풍부하면 좋은거죠. 의도적으로 부정적인 표현들을 하시는게 좀 거슬려서 태어나서 처음으로 댓글을 달아봅니다. 
그리고 제목과는 달리 "부작용"에 대한 언급은 없으시네요.  "한의사"라고 하시길래 한방학적으로 접근을 하실줄 알았는데.. 아무튼
제목에 계속 "한의사"라는 말을 넣고싶으시면 최소한 해당아이템에 대한 한방학적인 관점과 정보도 연결시켜주시면 어떨까요.
마지막으로, 매사에 관대함과 긍정적인 시각을 가지시면 좋을것 같아요.
Krishnareddy jayachandran : Is your moringa 100% organic, biodynamic , DEMETER certified ?
다욤 : 솔직 리뷰 감사합니당
kim min ju : 제가 궁금해서 그러는데요 헤어에도 효과가 있을까요
브라이 : “효능과 부작용을 자세히” - 도대체 이 영상과 무슨 연관성이 있는지 모르겠네요… 그냥 알아서들 아시는대로 드세요 라고 밖엔 해석이 안되는것 같습니다. 그리고 한의사 라고 하시는데, 일반인도 이것보단 의학적 근거로 설명을 잘 할듯 싶네요..

[#모링가효과] 우리가 몰랐던 모링가의 기적 효능 13가지!! | SHARE 건강정보

우리가 몰랐던 모링가의 기적 효능 13가지!!
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전서머나 : 모링가는 비교적 특유의 향이나 맛이 진하지 않아 음식에 곁들여 먹기 좋은것같아요 ^^
Virgoprosperity 11:11 : 모링가 너무 좋아요.우리가 필리핀에서 매일매일 먹어요~~
정영숙 : 손목 터널 증후군
으로 10년넘게 아파서 행주도 못 짜고 젖가락 숟가락도 못들었는데
모링가 먹고
신기하게 통증이 없어졌어요

진짜좋아졌어요
하늘별 : 모링가 효능 이렇게 좋은줄
몰랐어요
박안드레아 : 근데요
우리가 먹는음식들이 모든게
다 좋은거 아닌지요?
요즘 콕 짚어서 어디에 좋다면은
100세 시대에 살아가는 우리로서는
맹신할수밖에 없지않나싶어 씁슬합니다!
맘 편게 걱정없이 내려놓고 살아가는게 최고라 생각됩니다!!!!!
삼시세끼 잘먹고 스트레스 받지않는다면 최고가 아닐까요!?

... 

#모링가차

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