다이어트 중인데 직접 만든 말린 과일, 주스 먹어도 되나요?

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예전 영상에서 과일은 먹어도 살찌지 않는다는
이야기를 했었는데

그 영상을 보시고 말린 과일, 과일 주스는 괜찮은지
물어보는 분이 계셔서 답변 영상입니다

말린과일 우리몸에 실제로 좋을까요? [검진하이]

맛있고 휴대하기 좋고 건강에도 좋은 말린과일
실제로 우리몸에 좋은지와 주의사항에 대해 알아보겠습니다.

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다이어트, 과일도 살찐다? 한의사가 총정리! (과일 고르기,먹는 법)

#다이어트 #과일
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